Darbas su treneriu paspartins jūsų atsigavimą, nes įkūnysite visą informaciją, kurią išmoksite. Išmokti ką nors ir iš tikrųjų tai padaryti yra du skirtingi dalykai.

Taip pat gausite asmeninę priežiūrą, turėsite atskaitomybę ir ypač palaikymą, jei atsitiks atkrytis, o tai padės daug greičiau susitvarkyti.

Jums nereikės pristabdyti savo gyvenimo, kad pasveiktumėte. Ar kada nors pastebėjote, kad po poros mėnesių po nuostabaus atsitraukimo grįžote į seną rutiną? Taip yra todėl, kad jis niekada nebuvo visiškai integruotas į jūsų gyvenimo būdą, jis buvo atskirtas nuo jo. Tai gali padėti jums iš tikrųjų integruoti tai, ko išmokote, į savo kasdienį gyvenimą ir padaryti ilgalaikius pokyčius.

Koučingas leis jums suprasti, kad nesate vienas. Kad yra žmonių, kurie išgyveno dalykus, kuriuos išgyvenate jūs, ir yra būdas. Kai atsiverti ir įsileidi kitus į savo gyvenimą, leisi jiems padėti tau tavo kelionėje, gyvenimas pradeda tekėti ir viskas tampa sklandžiau, susiduri su mažiau kliūčių. Mes esame socialūs padarai. Ir vis dėlto mes visada stengiamės viską padaryti patys. Tačiau ryšys yra magija, jis mus įkvepia, įgalina ir ugdo.

Yra daug klaidingos informacijos apie valgymo sutrikimus, tokius kaip persivalgymas ar bulimija, ir tai gali ne tik labai atgrasyti, bet ir sukelti tikėjimą, kad tai „mūšis visą gyvenimą“. Mes skleidžiame daug optimistiškesnį požiūrį ir tikime, kad pasveikimas yra įmanomas ir gali būti netgi lengviau, nei manote.
Be to, dauguma psichologų, terapeutų ir trenerių patys niekada nebuvo susidūrę su valgymo sutrikimu. Jų žinios dažniausiai yra teorinės ir dėl to gali atsirasti atitrūkimas tarp dviejų šalių, procesas tampa labai nepatogus ir sulėtina sveikimą. Mūsų koučingas remiasi ne tik teoriniu supratimu, bet ir tiesiogine patirtimi.

Ir nors kitos institucijos ar treneriai dažnai sutelkia dėmesį į vieną gydymo aspektą, čia mes sutelkiame dėmesį į holistinį požiūrį, kuris leidžia pasiekti daug greitesnių rezultatų.

Šio požiūrio šaknys yra ajurvedoje, transpersonalinėje ir jungo psichologijoje, DBT (dialektinio elgesio terapijoje), CBT (kognityvinėje elgesio terapijoje), ACT, balso dialoge, intuityvaus valgymo, sąmoningumo, energijos gydymo ir daug daugiau.

Ši programa skirta jums:

✔︎Jei džiaugiatės pokyčiais ir esate pasirengęs atsigauti

✔︎Jei būsite pasirengęs įsipareigoti atlikti visas užduotis, jums bus duota

✔︎Jei esate pasirengęs skirti laiko savo gijimo procesui

✔︎Jei esate pasirengęs susidoroti su savo šešėliais ir net smalsu juos tyrinėti

✔︎Jei esate atviras emociniam ir dvasiniam gydymui

✔︎Jei ieškote daugiau prasmės savo gyvenime

Ši programa ne jums:

✔︎Jei reikia intensyvaus medicininio gydymo

✔︎Jei gydytojas nerekomenduoja, kad ši programa jums būtų tinkama

✔︎Jei sergate sunkia depresija arba esate linkęs į savižudybę

✔︎Jei reikia skubios konsultacijos

✔︎Jei jus verčia tai padaryti kažkas kitas

✔︎Jei turite mąstymą „Aš tai jau žinau“.

✔︎Jei ieškote greito savo problemų sprendimo

✔︎Jei ieškote žmogaus, kuris atliktų darbą už jus

Pirmosios sesijos metu susipažinsime, pakalbėsime apie jūsų istoriją ir aptarsime, kaip galėčiau jums padėti. Supažindinsiu jus su savo koučingo metodu ir supažindinsiu su pirmaisiais būdais, kurie leis jums pradėti sveikimo kelią.

Tereikia telefono ar kompiuterio ir Tu tokio, koks esi:) Atsiųsiu zoom susitikimo nuorodą. Jums tereikia spustelėti jį tuo metu, kai prasidės mūsų susitikimas.

Jei jaučiatės šiek tiek išsigandę ar jaučiatės nepatogiai dėl minties pasikalbėti su kuo nors apie savo valgymo sutrikimą, tai visiškai normalu. Visi taip jaučiasi (galite patikrinti mano klientų atsiliepimus, aš tikiu, kad rasite ką nors bendro!). Bet atminkite, aš buvau ten, kur esate, ir žinau, kaip jaučiatės. „Hungry For Bliss Coaching“ nėra tas pats, kas eiti į terapiją ir kalbėtis su žmogumi, turinčiu tik teorinių žinių apie jūsų problemą. Be to, niekur nėra taip baisu, kaip eiti į stacionarinę įstaigą. Jausitės patogiai savo namuose ir užmegsite ryšį su žmogumi, kuris jau ėjo tuo keliu, kuriuo eini dabar. Taigi tikriausiai tai yra patogiausias „iš komforto zonos“ dalykas, kurį galite padaryti sau!