Atsiliepimai
Klientai Meilė
Patirtis su Ieva buvo geriausia, kas man nutiko per daugelį metų. Buvau tik ramybės paieškos, senų traumų ir valgymo sutrikimų gydymo kelio pradžioje. Tačiau aš nežinojau, kaip tai padaryti pačiai. Ievą rekomenduočiau 100%. Ji turi didžiulę empatiją, stengiasi suprasti savo klientus ir atiduoda viską, kad padėtų. Ieva visada atsižvelgė į mano jausmus, emocijas ir mintis, ir tuomet pasiūlė praktikas, kurios padėjo man išspręsti konkrečią turimą problemą. Taigi, po kiekvienos sesijos pajutau tikrus pokyčius. Mano gyvenimas tikrai pasikeitė. Kasdienybėje randu daugiau laimės, smulkmenos man teikia tyrą džiaugsmą ir vis dažniau bendrauju su nuostabiais žmonėmis, kurie tiesiog patys ateina į mano gyvenimą. Nuostabu, kokie dalykai nutinka, kai dirbi su savo mąstymu, mintimis ir tyrinėji, koki „bagaza“ surinkai per metus. Ieva manimi patikėjo anksčiau, nei aš patikėjau savimi. Ir žinau, kad per tą laiką kartu pakeičiau daug isitikinimu ir išmokau nauju dalykų, kurie dabar padės man eiti per gyvenimą su didesniu pasitikejimu, laime ir užtikrintumu.
Kamilė L.
Pradėjau susitikti su Ieva, kad padėtų man išgydyti savo santykį su maistu ir savo kūnu po daugelio metų kentėjimo nuo valgymo sutrikimo. Keliaudamas į sveikimą nuėjau daug skirtingų maršrutų, bet galiu nuoširdžiai pasakyti, kad mano atsigavimo procese niekas nepakeitė daugiau nei darbas su Ieva. Nors pas Ievą atvykau pasveikti, mūsų bendras darbas yra kur kas gilesnis, kad apimtų mano gyvenimo tikslą ir įkūnyčiau aukščiausią „aš“. Sesijoje su Ieva jaučiuosi besąlygiškai mylima, sulaikoma ir palaikoma. Ieva kiekvieną akimirką sutinka mane ten, kur esu. Ji džiaugiasi mano sėkme ir vadovauja mano kovose. Be to, Ievos žinios ir išmintis mane stulbina, nes ji siūlo daug įvairių įrankių ir būdų dirbti kartu. Ieva yra visko, ko išmoko, įsikūnijimas. Ji eina su išmintimi, kuri sklinda iš jos širdies ir sielos. Būtent per savo gijimą ir transformaciją ji gali turėti vietos kitiems kaip trenerė ir mentorius. Pastaruosius kelis mėnesius dirbdama su Ieva esu pakeliui į visišką atsigavimą po valgymo sutrikimo, myliu savo kūną ir save labiau nei bet kada anksčiau ir kuriu gyvenimą vienybėje su savo aukščiausiu tikslu. Ieva tikrai yra dovana šiam pasauliui ir negaliu jos pakankamai rekomenduoti, jei ieškai žmogaus, kuris padėtų pasiekti tavo svajonių gyvenimą.
Kailey M.
Dear Ieva,
Wow, I really miss talking to you! I really miss having your energy and example. It feels really sad that we might not talk again after this! I actually have been feeling quite emotional about it for the past week and even cried a few times!! I really don't want it to end but at the same time I know I have to go forward and keep having new experiences. You have had such an impact on me, I will never forget it!
I took a lot of notes when we were talking, but I wish I had taken more! Everything you said was such gold and exactly what I needed. I wish I had a better way to express my gratitude to you! You've taught me so many things but most importantly, you've shown me how to stop fighting myself. You spoke to me with so much kindness and understanding and gave me permission to give a tiny bit of kindness and understanding to myself. I could never have done that on my own. I hope I get to pass that on someday.
Thank you for everything.
Lindsey
Žinote, aš ieškojau tiek įvairių psichoterapeutų. Tiesiog sprendimai ar metodai, kuriuos jie man suteikė, niekada neatrodė pakankamai gilūs. Atrodo, kad jie niekada nepasiekė šerdies. Ir aš manau, kad aš būtent to ir troškau, norėjau eiti į skausmo ir problemų esmę, bet neturėjau nei įrankių, nei išteklių. Ir taip, aš tiesiog pasidaviau. Aš nuėjau tokį ilgą kelią nuo mūsų pirmosios sesijos, ir tuo metu, jei būtum man sakiusi, jei kas nors būtų man sakęs, kad aš šiandien būčiau čia, nebūčiau jais patikėjusi. Tai toks gilus gydymo būdas. Tai vyksta ne tik viename lygyje. Ir mano nuomone, to labai trūksta. Vėlgi, žinote, psichoterapija kreipia dėmesį tik į proto lygmenį, ir taip pat yra pilna terapiju, kurios sutelkia dėmesį tik į kūną arba tik į emocijas. Ir aš jaučiu, kad tai per ka perejau, tavo mokymai yra visiskai holistiniai, tai viskas viename.
Amanda
Mano pirmasis susitikimas su Ieva, aš taip bijojau. Išbandžiau viską, ką tik galėjau sugalvoti, kad išsivaduočiau nuo bėrimo ir apsivalymo, ir 15 metų praleidau kovodamas su šalutiniais to produktais. Buvau išsekęs ir jaučiau, kad niekada negalėsiu paleisti rankų arba praleisti dieną be kompensacijos apribojimų ar ekstremalių pratimų pavidalu. Aš taip pat turėjau visas šias mintis apie sveikimą – kad man teks tyliai kentėti, nes be galo priaugau svorio, arba kad turėsiu stebuklingai žinoti, kaip maitintis intuityviai – nepaisant to, kad man tai yra visiška paslaptis. Jau nuo pirmo pokalbio su Ieva – man buvo aišku, kad ji yra kitoje tų pačių baimių pusėje – kad kažkaip jas įveikė, ir man taip pat yra vilties. Ieva švelniai vedė mane sveikstant, bet atkakliai sakė tiesą. Ji parodė man, kaip išreikšti save ir savo emocijas, ir tai buvo labai dvasinga patirtis, kai kas nors suprato šiuos dalykus apie mane – dažnai pirmą kartą. Ji išmokė mane medituoti naujais būdais ir pamažu atsikračiau blaškymosi, tada išsivalymo, tada per daug mankštinuosi ir žvelgiu į jų valdantį elgesį. Tada ji išmokė mane nukreipti šią energiją naujais būdais, kurie praturtino mano gyvenimą daugiau nei tikėjausi mūsų kelionės pradžioje. Mano pasveikimas su Ieva tikrai pakeitė mano gyvenimą – neperdedame. Pagaliau jaučiuosi laisva ir galiu susitelkti ties savo santykiais ir šeimos kūrimu. Jei nesate tikri, kad galite pasveikti, patikinu, kad tai atsitiko man, bet nebūtų buvę įmanoma pasiekti be tokios mokytojos kaip Ieva, laikiusios mano ranką. Dar kartą ačiū, Ieva, nuo Australijos!
Emma G
Ir daugelis kitų...
Prieš prisijungdamas prie instruktavimo programos nenorėjau, nes labai gėdijausi mintis atvirai kalbėti apie savo valgymo sutrikimą su kuo nors kitu, bet galiausiai užsiregistravau iš nevilties, kad išsivaduočiau nuo savo luošinančios bulimijos. Žvelgdamas atgal, esu labai dėkingas, kad tai padariau! Ieva leido man dirbti savo tempu ir davė tai, ką šiuo metu galiu dirbti. Buvau įkvėptas ne tik įveikti valgymo sutrikimą, bet ir priimti save šiame procese. Jaučiausi taip, lyg savo kampe turėčiau draugą, kuris mane džiugino, ir mano gėda išnyko. Ieva niekada neversdavo manęs jaustis kalta, jei turėjau nesėkmę; ji tiesiog palaikė mane mano kovose. Nebūčiau taip arti visiško atsigavimo be savo trenerio ir programos, ir pagaliau pradedu gyventi gyvenimą, kuriame nebūnu nuolatos įkyrus savo kūnui ir išvaizdai. Negaliu pakankamai rekomenduoti šios programos; tai pakeis tavo požiūrį į gyvenimą! Ievą rekomenduočiau kaip trenerę 100%. Ji demonstruoja didžiulę empatiją, tikrai stengiasi suprasti savo klientus ir atiduoda viską, kad padėtų. Ieva visada atsižvelgė į mano jausmus, emocijas ir mintis, o tada pasiūlė praktiką ar meditaciją, kuri padėtų man išspręsti konkrečią turimą problemą. Taigi, po kiekvienos sesijos pajutau tikrus pokyčius. Mano gyvenimas tikrai pasikeitė. Kasdienybėje randu daugiau laimės, smulkmenos man teikia tyrą džiaugsmą ir vis dažniau bendrauju su nuostabiais žmonėmis, kurie tiesiog įeina į mano gyvenimą. Nuostabu, kokie dalykai nutinka, kai dirbi su savo mąstymu, mintimis ir tyrinėji, kokią „medžiagą“ surinkai per metus. Ieva manimi patikėjo anksčiau, nei aš patikėjau savimi. Ir tikiu, kad per tą laiką pakeičiau daug modelių ir išmokau dalykų, kurie dabar padės man eiti per gyvenimą labiau pasitikinčiu, laimingesniu ir užtikrinčiau.
Suzana
Norėčiau pasakyti, kad koučingas buvo tikrai gyvenimą pakeitusi patirtis. Nesu tas pats, koks buvau, kai pradėjau, o mano gyvenimas kupinas dar daugiau džiaugsmo ir vilties, nei kada nors galėjau įsivaizduoti per pirmąjį, nutrūkusį pokalbį su Ieva. Ji buvo absoliuti palaima, o tam, kuris netikėjo, kad kada nors gali pasveikti, dabar negaliu prisiminti, koks jausmas buvo noras persivalgyti ir apsivalyti. Nedvejodami naudokite tai kaip atsiliepimą – negalėčiau nuoširdžiau rekomenduoti šios atkūrimo patirties. Ir su liūdesiu, ir su džiaugsmu pereinu nuo treniruotės. Ieva nuo pat pirmo mūsų skambučio pripildė mane vilties, o dabar matau, kad atsigavau, kai ryžausi šiai programai ir paprašiau jos pagalbos. Tai reiškė viską, ir aš tikrai tikiu, kad aš pasveikau ir kiti taip pat. Ačiū!
Ema
Turiu pripažinti, kad per daugelį metų aš tiesiog galvojau, kad tai yra mano likimas.....ir aš turėjau su tuo susitaikyti.....Aš niekada nesijaučiau laiminga savo odoje.....iki šiol ......Mano valgymas buvo nuostabus......Nesu persivalgymas, nežinau kiek laiko, nes nenorėjau to registruoti, bet viskas turi baigtis 3 mėnesiai manau!! Jaučiuosi taip gerai....... arbata....didelis didelis pokytis man......valgau ką tik noriu.......& šiandien pusryčiams buvo skrebučiai, tada draugas pietums pagamino sumuštinį.... ..Anksčiau nebūčiau turėjęs tiek daug duonos, bet man ji patiko..... ir išgėriau mažesnę arbatą, nes nebuvau alkana....... todėl pradėjau klausytis savo užuominų. .....Aš nuoširdžiai jaučiuosi, kad po 27 metų aš tai įveikiau.....ir niekada negrįšiu į tas tamsias siaubingas dienas......Labai ačiū už pagalbą ir patarimus.....Esu už viską skolingas tau xxxx. Viso ko geriausio gyvenime xx Ievą rekomenduočiau kaip trenerę 100%. Ji demonstruoja didžiulę empatiją, tikrai stengiasi suprasti savo klientus ir atiduoda viską, kad padėtų. Ieva visada atsižvelgė į mano jausmus, emocijas ir mintis, o tada pasiūlė praktiką ar meditaciją, kuri padėtų man išspręsti konkrečią turimą problemą. Taigi, po kiekvienos sesijos pajutau tikrus pokyčius. Mano gyvenimas tikrai pasikeitė. Kasdienybėje randu daugiau laimės, smulkmenos man teikia tyrą džiaugsmą ir vis dažniau bendrauju su nuostabiais žmonėmis, kurie tiesiog įeina į mano gyvenimą. Nuostabu, kokie dalykai nutinka, kai dirbi su savo mąstymu, mintimis ir tyrinėji, kokią „medžiagą“ surinkai per metus. Ieva manimi patikėjo anksčiau, nei aš patikėjau savimi. Ir tikiu, kad per tą laiką pakeičiau daug modelių ir išmokau dalykų, kurie dabar padės man eiti per gyvenimą labiau pasitikinčiu, laimingesniu ir užtikrinčiau.
Emma R.
Informacija buvo nedelsiant pritaikyta mano iššūkiams. Ieva buvo nuostabi! Ji atidžiai klausėsi ir reagavo su strategijomis, kurios padarė tikrą skirtumą. Tai verta išlaidų!!!! Asmeninė savaitinė treniruočių sesija padarė viską! Esu ramesnis ir dabar žinau, kad galiu toliau daryti didelę pažangą. Ievą rekomenduočiau kaip trenerę 100%. Ji demonstruoja didžiulę empatiją, tikrai stengiasi suprasti savo klientus ir atiduoda viską, kad padėtų. Ieva visada atsižvelgė į mano jausmus, emocijas ir mintis, o tada pasiūlė praktiką ar meditaciją, kuri padėtų man išspręsti konkrečią turimą problemą. Taigi, po kiekvienos sesijos pajutau tikrus pokyčius. Mano gyvenimas tikrai pasikeitė. Kasdienybėje randu daugiau laimės, smulkmenos man teikia tyrą džiaugsmą ir vis dažniau bendrauju su nuostabiais žmonėmis, kurie tiesiog įeina į mano gyvenimą. Nuostabu, kokie dalykai nutinka, kai dirbi su savo mąstymu, mintimis ir tyrinėji, kokią „medžiagą“ surinkai per metus. Ieva manimi patikėjo anksčiau, nei aš patikėjau savimi. Ir tikiu, kad per tą laiką pakeičiau daug modelių ir išmokau dalykų, kurie dabar padės man eiti per gyvenimą labiau pasitikinčiu, laimingesniu ir užtikrinčiau.
Beverly
Darbas su Ieva man buvo be galo naudingas ir gydantis, todėl labai rekomenduoju žengti žingsnį į priekį sveikimo kelyje! Iš pradžių dvejojau, ar tai bus verta pinigų, ar į tai žiūrėsiu rimtai, ar kaip atsakingo partnerio turėjimas man padėtų išgyvenant išsekimą. Kiekvieną savaitę Ieva man padėdavo užsirašyti silpnąsias savaitės akimirkas ir vesdavo įrankius bei pratimus, kurie padėtų perpratinti senus ir blogus blaškymosi įpročius. Mano mąstymas visiškai pasikeitė, o mano įpročiai taip pat keičiasi. Be to, įvertinau tai, kokia Ieva buvo pozityvi, mąstanti ir dėmesinga. Ji buvo nuostabi trenerė. Ji manęs išklausė, suasmenino mano gydymo kelionę pagal mano poreikius, o aš buvau dėkingas už instruktavimą!
Audrey
Noriu papasakoti, kaip buvo nuostabu pastaruosius mėnesius dirbti su Ieva. Ji yra nuostabi trenerė ir žmogus. Tikrai jaučiu, kad pasaulis yra geresnė vieta, nes ji jame! Ieva man labai padėjo sveikimo procese. Pagerėjo ne tik mano fizinė sveikata, bet ir mano psichinė savijauta. Iš beviltiškumo ir beviltiškumo jaučiuosi džiaugsmingas, teigiamas ir lengvas. Tai tikrai neįtikėtina. Įsivaizduoju save be ilgalaikio valgymo sutrikimo ir man sekasi gerai. Buvo laikai, kai tai atrodė beveik neįmanoma.
Nicole
Per pirmąjį „Skype“ pokalbį su Leva žinojau, kad atsigavimas po 45 metų „Bingeing and Restricting“ nebebus mano gyvenimo dalis. Ji man pasakė, kad tai gali būti paprasta ir yra sprendimas. Aš ja tikėjau ir iš tikrųjų; štai kas atsitiko! Mano besaikis potraukis ir besaikis elgesys dingo. Jau maždaug 6 savaites praktikuoju intuityvų valgymą ir myliu jo laisvę. Mokausi klausytis, bendrauti ir pasitikėti tuo, ką dabar man sako mano kūnas; ne tik apie maistą; bet tiek daug kitų dalykų, tokių kaip poilsis, judėjimas, poreikis būti tyliai ir bendras energijos užuominas... Ieva man pasakė, kad ši kelionė parodys man daug daugiau nei tik mano santykį su maistu, jei būsiu atvira! Ir tai tiesa ir man! Priaugau šiek tiek svorio ir buvau labai sutrikęs dėl per ankštų pavasarinių drabužių... Paaiškinau Ievai, kad mano daktarė manė, kad man reikia numesti apie 30 svarų. Jaučiau, kaip grįžtu prie ribojančių valgymo minčių modelių! Apie tai kalbėjausi su Ieva ir ji suvaldė mano baimes ir nuogąstavimus pateikdama puikių pasiūlymų ir strategijų! Dabar galiu peržiūrėti namų darbus, kuriuos atlikau šia tema, kad primintų sau bendrą vaizdą ir palengvinčiau tuos baime pagrįstus mąstymo modelius! Užuojauta, įrankiai ir sąžiningumas, kurį gavau iš Ievos, pakeitė mano gyvenimą! Su vyru esame kartu nuo 1984 m. Jis išklausė, kaip aš tęsiu apie mano svorį ir palaikė mane, nepaisant įvairių dietų ir svorio metimo planų, kuriuos išbandžiau per daugelį metų... tai pirmas kartas kad mums smagu kartu planuoti valgį, sudaryti valgiaraščius ir mėgautis maistu be jokio streso skaičiuodami taškus, kalorijas, porcijas ir pan.! Labai ačiū! Trūksta žodžių išreikšti mano dėkingumą! Meilė
Suzana
Nebuvau tikras, ar užsiregistruoti mokymui, nes įsigijau daug programų ir knygų, kurios tikrai nepadėjo man pasikeisti. Tačiau programa buvo kitokia, o mano trenerio palaikantis požiūris labai pakeitė mano požiūrį į save ir savo galimybes keistis be papildomo streso ar nusivylimo. Pastebėjau, kad struktūrizuotas valgymo procesas padėjo man atsipalaiduoti laikantis maisto ir valgymo planų ir susikoncentruoti tik į mitybą, o ne laikytis daugybės taisyklių, kurios padidino tikimybę persivalgyti. Taip pat daug išmokau, kaip geriau priimti savo jausmus ir emocijas, ir matau, kad tai padeda man jaustis mažiau linkusiam persivalgyti, kai gyvenimas susiduria su iššūkiais. Ieva visada buvo labai padrąsinanti ir išmananti; ji pasidalino daugybe išteklių, koncepcijų ir strategijų, kurios leido man kitaip pažvelgti į šią problemą, todėl buvo daug lengviau judėti pirmyn. Buvo labai naudinga turėti trenerį, kuris galėtų pasiūlyti įžvalgų ir pozityvaus požiūrio, kai taip ilgai jaučiausi vienas su šia problema – labai rekomenduoju programą ir tikrai grįšiu prie jos, jei kada nors pajusiu poreikį.
Ketlina
Rezervuok pirmą konsultaciją
Rezervuok pirmąją NEMOKAMĄ konsultaciją ir pradėk savo pasveikimo kelionę jau šiandien.